/* ============================================================
   SoFitness — Pagine pubbliche (nuovo design system)
   Scaffolding riusabile da tutte le pagine pubbliche NON-home costruite col
   nuovo design (about, e future concept/plans/blog): wrapper .sf-page (hero
   sticky, reset), nasconde il chrome globale (vecchio header/footer di base.html.twig)
   sulle route col nuovo design, e sezioni riusabili (caption, media+testo,
   before/after orizzontale). Consuma solo i token --ds-* / --sf-* (:root).
   Header/hero/footer condividono il CSS della home (selettori .sf-header/.sf-hero/.sf-foot
   in home.css, non scoped a .sf-home).
   ============================================================ */

/* ---------- Wrapper pagina (equivalente generico di .sf-home) ---------- */
.sf-page {
    font-family: var(--ds-font-display);
    color: var(--ds-text);
    background: var(--ds-bg);
    -webkit-font-smoothing: antialiased;
    text-rendering: optimizeLegibility;
    overflow-x: clip;
}
.sf-page img,
.sf-page svg { display: block; max-width: 100%; }
.sf-page p { margin: 0; }
.sf-page a { text-decoration: none; }
/* le sezioni dopo la hero scorrono SOPRA la hero sticky (ma non sotto l'header fixed).
   .sf-timer è escluso: è la fascia fissa del cronometro, questa regola le imponeva
   position:relative vincendo per specificità e la mandava in fondo alla pagina. */
.sf-page > :not(.sf-hero):not(.sf-header):not(.sf-timer) { position: relative; z-index: 1; }

/* ---------- Page hero (About, Allenamenti, … ) — titolo + testo su foto sticky ---------- */
.sf-pagehero .sf-hero__title { text-transform: none; }  /* titolo-frase → niente Title Case come la home */
.sf-pagehero .sf-hero__badge { text-transform: none; }  /* l'etichetta è una frase, non un'etichetta breve */
.sf-pagehero .sf-hero__card { height: 760px; }           /* un pelo più bassa della home (900) */
.sf-pagehero .sf-hero__content { gap: 16px; max-width: 640px; }
.sf-pagehero__lead { max-width: 520px; color: #fff; opacity: 0.92; }
@media (max-width: 980px) { .sf-pagehero .sf-hero__card { height: 540px; } }
/* la hero di Allenamenti è l'unica con la foto orizzontale: su un box alto e stretto
   perdeva metà inquadratura ai lati (le altre pagine hanno hero verticali, restano 540).
   400px non bastavano: a 390px di schermo tagliava ancora un terzo per lato e i manubri
   distesi sul pontile sembravano "ribaltati" in verticale (Sofia, 21 set 2026). Ora la card
   prende le proporzioni della foto (4240x2832) e l'inquadratura si legge per quello che è. */
@media (max-width: 700px) {
    .sf-allenamenti .sf-pagehero .sf-hero__card { height: auto; aspect-ratio: 4240 / 2832; }
}
/* i titoli di pagina sul telefono scendevano a 34px, meno dei titoli di sezione che
   stanno subito sotto: stessa misura scelta per "Il tuo plan" */
@media (max-width: 560px) { .sf-pagehero .sf-hero__title { font-size: 46px; } }

/* ---------- Allenamenti ---------- */
.sf-allenamenti .sf-acc { background: #fff; }
/* Ritmo verticale compatto: ~96px di stacco tra sezioni. Le sezioni "bianche"
   impilate (workout + split) azzerano il padding sotto → lo spazio con la sezione
   seguente lo dà solo il suo padding-top = un solo stacco, niente doppi vuoti bianchi
   né banda bianca prima del beige. */
.sf-allenamenti .sf-acc,
.sf-allenamenti .sf-caption,
.sf-allenamenti .sf-splitsec { padding-block: 96px; }
.sf-allenamenti .sf-caption--white { padding-bottom: 0; }
.sf-allenamenti .sf-splitsec { padding-bottom: 0; }

/* ---------- Allenamenti: specifiche attrezzi, nota, elenco workout, HIIT/PHA ---------- */
.sf-acc__spec {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 400;
    font-size: 14px;
    line-height: 1.4;
    color: var(--sf-ink-80);
    opacity: 0.75;
}
.sf-acc__note {
    /* pre-line: gli a-capo scritti nel CMS contano (Sofia li usa per impaginare la frase) */
    white-space: pre-line;
    max-width: 820px;
    margin: 48px auto 0;
    text-align: center;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 18px;
    line-height: 1.6;
    color: var(--sf-sub-2);
}

.sf-worklist { background: var(--sf-bg-warm); padding-block: 96px; }
.sf-worklist__inner { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; }
.sf-worklist__title { margin: 0 0 40px; text-transform: none; text-align: center; }
.sf-worklist__list {
    list-style: none;
    margin: 0;
    padding: 0;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 16px;
}
.sf-worklist__list li {
    position: relative;
    padding-left: 28px;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 18px;
    line-height: 1.6;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-worklist__list li::before {
    content: "";
    position: absolute;
    left: 0;
    top: 11px;
    width: 8px;
    height: 8px;
    border-radius: 50%;
    background: var(--ds-green);
}

.sf-why-work { background: #fff; padding-block: 96px 40px; }
.sf-why-work__head { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 20px; max-width: 900px; margin-inline: auto; text-align: center; }
.sf-why-work__head .sf-title { margin: 0; text-transform: none; }
.sf-why-work__intro { font-size: 18px; line-height: 1.7; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-why-work__intro + .sf-why-work__intro { margin-top: 16px; }
.sf-why-work__name { margin: 0; font-size: 32px; text-transform: none; }
/* i due blocchi HIIT/PHA proseguono il beige della sezione, senza stacco */
.sf-allenamenti .sf-why-work + .sf-mediatext,
.sf-allenamenti .sf-mediatext + .sf-mediatext { padding-block: 40px; }
.sf-allenamenti .sf-mediatext, .sf-allenamenti .sf-prose--warm { background: #fff; }
.sf-allenamenti .sf-mediatext__media { min-height: 0; aspect-ratio: 4 / 3; }
/* testo accostato alla foto invece che appiccicato al bordo pagina */
.sf-allenamenti .sf-mediatext__inner { gap: 48px; }
.sf-allenamenti .sf-mediatext__text { max-width: 560px; }
.sf-allenamenti .sf-mediatext--right .sf-mediatext__text { justify-self: end; }



/* le tre frequenze 3 / 4 / 5 giorni: stelle a sinistra, testo a destra (come l'impaginato) */
.sf-freq { background: #fff; padding-block: 64px 96px; }
.sf-freq__list { display: flex; flex-direction: column; gap: 40px; max-width: 1000px; margin-inline: auto; }
.sf-freq__item { display: grid; grid-template-columns: 260px 1fr; align-items: center; gap: 40px; }
.sf-freq__stars { display: flex; gap: 4px; }
.sf-freq__stars img { width: 42px; height: 42px; }
.sf-freq__body { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }
.sf-freq__num {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500;
    font-size: 22px;
    line-height: 1.2;
    color: var(--ds-heading);
}
.sf-freq__text { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; line-height: 1.6; color: var(--sf-sub-2); }

/* se non riesci a finire un workout */
.sf-unfin { background: var(--sf-bg-warm); padding-block: 96px; }
.sf-unfin__inner { max-width: 860px; margin-inline: auto; }
.sf-unfin__title { margin: 0 0 24px; text-transform: none; }
.sf-unfin__p { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 18px; line-height: 1.7; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-unfin__p + .sf-unfin__p { margin-top: 18px; }
/* la slide con la foto: il consiglio in alto a destra, la frase di ripresa in basso al
   centro, il resto del testo sotto la foto (richiesta Sofia, 21 set 2026) */
.sf-unfin__slide { position: relative; margin-block: 48px; }
.sf-unfin__shot { position: relative; border-radius: var(--ds-radius-lg); overflow: hidden; }
/* la foto è quadrata (1320x1320) e in una fascia panoramica perde due terzi in altezza:
   35% tiene dentro il viso e lascia libero l'angolo in alto a destra per il riquadro */
.sf-unfin__shot img { width: 100%; height: 620px; object-fit: cover; object-position: 50% 35%; }
/* sfumatura scura solo in basso, sotto la frase di ripresa. Misurata sui pixel veri
   (testo nascosto, screenshot, luminanza sul rettangolo del testo): con la prima versione
   il contrasto medio era 14,8:1 ma nel punto più chiaro della foto scendeva a 3,81:1,
   sotto il 4,5:1 che l'AA chiede per un testo di 17px. Alzata e allungata. */
.sf-unfin__shade {
    position: absolute; inset: 0; pointer-events: none;
    background: linear-gradient(to top,
        rgba(0, 0, 0, 0.78) 2%,
        rgba(0, 0, 0, 0.55) 22%,
        rgba(0, 0, 0, 0) 48%);
}
/* .sf-unfin per specificità: .sf-page p azzera i margini di tutti i paragrafi */
.sf-unfin .sf-unfin__tip {
    position: absolute;
    z-index: 2;
    /* right si misura dal bordo del PADDING box, e .sf-unfin__slide porta il gutter
       --sf-edge di .sf-inner: senza sommarlo il riquadro sbordava dalla foto */
    top: 32px; right: calc(var(--sf-edge) + 32px);
    width: min(440px, calc(100% - 2 * var(--sf-edge) - 64px));
    margin: 0;
    font-style: italic;
    padding: 24px 28px;
    border-left: 3px solid var(--ds-green);
    border-radius: var(--ds-radius-sm);
    background: rgba(255, 255, 255, 0.93);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 17px;
    line-height: 1.6;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-unfin .sf-unfin__over {
    position: absolute;
    /* centrata con left/right + margin auto e NON con translateX: lo script del reveal
       scrive un transform su tutti i paragrafi e si portava via il centraggio, mandando
       la frase fuori dal bordo destro */
    left: 0; right: 0;
    bottom: 40px;
    width: min(700px, calc(100% - 48px));
    margin: 0 auto;
    text-align: center;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 21px;
    line-height: 1.5;
    letter-spacing: -0.3px;
    color: #fff;
}
/* sul telefono il riquadro del consiglio NON può stare sopra la foto: è alto 270px su 560
   di foto e cadrebbe sul viso di Sofia, che nella foto quadrata sta al 33% dell'altezza
   (misurato a 390px). Resta dov'è nel markup, cioè sopra la foto, col suo aspetto di
   sempre; sulla foto resta la sola frase di ripresa. */
@media (max-width: 700px) {
    .sf-unfin__shot img { height: 460px; }
    .sf-unfin .sf-unfin__tip {
        position: static;
        margin: 0 0 20px;
        width: auto;
        padding: 20px 22px;
        font-size: 16px;
        background: #fff;
        -webkit-backdrop-filter: none;
        backdrop-filter: none;
    }
    .sf-unfin .sf-unfin__over { bottom: 24px; font-size: 17px; width: calc(100% - 32px); }
}

/* piccole cose che fanno la differenza */
.sf-tips { background: #fff; padding-block: 96px; }
.sf-tips__inner { max-width: 860px; margin-inline: auto; }
.sf-tips__title { margin: 0 0 32px; text-transform: none; }
.sf-tips__list { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; }
.sf-tips__list li {
    display: flex;
    gap: 14px;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 18px;
    line-height: 1.6;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-tips__list img { width: 22px; height: 22px; flex: none; margin-top: 3px; }

/* i consigli e la citazione finale sono un blocco beige unico: nessuno stacco fra i due */
.sf-allenamenti .sf-splitsec { background: var(--sf-bg-warm); }

@media (max-width: 900px) {
    .sf-freq__item { grid-template-columns: 1fr; gap: 14px; }
    .sf-freq__stars img { width: 34px; height: 34px; }
}

/* ---------- Photo slider (una slide a tutta larghezza per volta, es. concept) ----------
   Scorrimento nativo con scroll-snap: trackpad, touch e tastiera funzionano da soli;
   frecce e trascinamento col mouse li aggiunge _public_scripts. */
.sf-pgrid { padding-block: 40px 56px; }
.sf-pgrid__viewport { position: relative; }
/* larga come hero/footer: inset 8px dai bordi (non il gutter 66px delle altre sezioni) */
.sf-pgrid__grid {
    display: flex;
    padding-inline: var(--ds-space-2);
    gap: var(--ds-space-2);
    overflow-x: auto;
    scroll-snap-type: x mandatory;
    scroll-padding-inline: var(--ds-space-2);
    scrollbar-width: none;              /* la barra la sostituisce lo snap */
    -webkit-overflow-scrolling: touch;
    overscroll-behavior-x: contain;
    cursor: grab;
}
.sf-pgrid__grid::-webkit-scrollbar { display: none; }
.sf-pgrid__grid.is-dragging { scroll-snap-type: none; cursor: grabbing; }
.sf-pgrid__tile {
    flex: 0 0 100%;                     /* una slide per volta, a tutta larghezza */
    aspect-ratio: 3 / 2;                /* come il riquadro dell'impaginato di Sofia */
    /* ma mai più alta di una schermata: header fisso + trattini sotto devono restare visibili.
       60 e non 110px: Sofia voleva "il rettangolo un po' più alto, così inquadra di più della foto" (22 ago) */
    max-height: calc(100vh - 60px);
    border-radius: var(--ds-radius);
    overflow: hidden;
    scroll-snap-align: center;
}
/* ancorate in alto: sui monitor bassi il cap taglia in verticale e, essendo Sofia sempre
   in cima all'inquadratura, col centro le spariva la faccia — "che mi si veda la faccia
   non solo il braccio" (22 ago 2026) */
.sf-pgrid__tile img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; object-position: center top; -webkit-user-drag: none; user-select: none; }

/* frecce sovrapposte ai lati */
.sf-pgrid__nav {
    position: absolute;
    top: 50%;
    transform: translateY(-50%);
    z-index: 2;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    width: 56px;
    height: 56px;
    padding: 0;
    border: 0;
    border-radius: 50%;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.85);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
    box-shadow: var(--sf-shadow-soft);
    cursor: pointer;
    transition: background-color .15s ease, opacity .15s ease;
}
.sf-pgrid__nav:hover { background: #fff; }
.sf-pgrid__nav[disabled] { opacity: 0; pointer-events: none; }
.sf-pgrid__nav img { width: 22px; height: 22px; }
.sf-pgrid__nav--prev { left: calc(var(--ds-space-2) + 24px); }
.sf-pgrid__nav--next { right: calc(var(--ds-space-2) + 24px); }

/* trattini: quello attivo si allunga e scurisce */
.sf-pgrid__dots { display: flex; justify-content: center; gap: 10px; margin-top: 24px; }
.sf-pgrid__dot {
    width: 28px;
    height: 4px;
    padding: 0;
    border: 0;
    border-radius: 999px;
    background: var(--sf-green-line);
    cursor: pointer;
    transition: width .25s ease, background-color .25s ease;
}
.sf-pgrid__dot.is-active { width: 56px; background: var(--ds-green); }

@media (max-width: 980px) {
    .sf-pgrid__tile { aspect-ratio: 4 / 3; }
    .sf-pgrid__nav { width: 44px; height: 44px; }
}

/* ---------- Concept — "Perché" + galleria = blocco beige unico ---------- */
.sf-concept .sf-caption { padding-block: 120px 96px; } /* più alta (più respiro in cima) */
.sf-concept .sf-pgrid { padding-top: 0; background: var(--sf-bg-warm); } /* stesso beige della caption → un blocco solo; lo stacco lo dà il padding-bottom della caption */

/* ---------- Nasconde il chrome globale (base.html.twig) sulle route col nuovo design ----------
   Aggiungere qui la route di ogni nuova pagina migrata (come route-index in home.css). */
body.route-about #header-wrapper,
body.route-about > .dropdown,
body.route-about .header-wrapper + .dropdown,
body.route-about > footer,
body.route-allenamenti #header-wrapper,
body.route-allenamenti > .dropdown,
body.route-allenamenti .header-wrapper + .dropdown,
body.route-allenamenti > footer,
body.route-concept #header-wrapper,
body.route-concept > .dropdown,
body.route-concept .header-wrapper + .dropdown,
body.route-concept > footer,
body.route-plan #header-wrapper,
body.route-plan > .dropdown,
body.route-plan .header-wrapper + .dropdown,
body.route-plan > footer,
body.route-shop #header-wrapper,
body.route-shop > .dropdown,
body.route-shop .header-wrapper + .dropdown,
body.route-shop > footer,
body.route-blog #header-wrapper,
body.route-blog > .dropdown,
body.route-blog .header-wrapper + .dropdown,
body.route-blog > footer,
body.route-blog_category #header-wrapper,
body.route-blog_category > .dropdown,
body.route-blog_category .header-wrapper + .dropdown,
body.route-blog_category > footer,
body.route-article_details #header-wrapper,
body.route-article_details > .dropdown,
body.route-article_details .header-wrapper + .dropdown,
body.route-article_details > footer,
body.route-plans #header-wrapper,
body.route-plans > .dropdown,
body.route-plans .header-wrapper + .dropdown,
body.route-plans > footer,
body.route-plan_details #header-wrapper,
body.route-plan_details > .dropdown,
body.route-plan_details .header-wrapper + .dropdown,
body.route-plan_details > footer,
body.route-user_dashboard #header-wrapper,
body.route-user_dashboard > .dropdown,
body.route-user_dashboard .header-wrapper + .dropdown,
body.route-user_dashboard > footer,
body.route-user_circuit_details #header-wrapper,
body.route-user_circuit_details > .dropdown,
body.route-user_circuit_details .header-wrapper + .dropdown,
body.route-user_circuit_details > footer,
body.route-user_profile #header-wrapper,
body.route-user_profile > .dropdown,
body.route-user_profile .header-wrapper + .dropdown,
body.route-user_profile > footer,
body.route-user_subscription_success #header-wrapper,
body.route-user_subscription_success > .dropdown,
body.route-user_subscription_success > footer { display: none !important; }

.sf-confirmation__body {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: 24px;
    padding-block: 168px 88px;
    text-align: center;
}
.sf-confirmation__body .sf-title { color: var(--ds-green); font-size: 56px; line-height: 1.12; letter-spacing: 0; }
.sf-confirmation__body .sf-btn img { width: 20px; height: 20px; filter: brightness(0) invert(1); }
.sf-confirmation__body .sf-body { max-width: 520px; }
.sf-confirmation__eyebrow { color: var(--ds-claret); font-size: 14px; }
.sf-confirmation__note { max-width: 480px; font-size: 14px; line-height: 1.6; }
.sf-confirmation__profile { color: var(--ds-green); text-decoration: underline !important; text-underline-offset: 4px; }
.sf-confirmation__signature { color: var(--ds-green); font-size: 16px; line-height: 1.6; }
@media (max-width: 560px) {
    .sf-confirmation__body { padding-block: 120px 56px; gap: 20px; }
    .sf-confirmation__body .sf-title { font-size: 36px; }
}

/* ============================================================
   ABBONAMENTI (/plans) — riusa la banda dei piani della home e l'elenco numerato
   di "Il tuo plan". Qui solo le poche regole che quelle due non coprono.
   ============================================================ */
.sf-planspage__block { padding-block: 120px; }
.sf-planspage__block--warm { background: var(--sf-bg-warm); }
.sf-planspage__block .sf-sec-head { margin-bottom: 56px; }
/* i piani in vendita sono due, non quattro: la griglia della home e' a 4 colonne fisse */
.sf-planspage .sf-plans__grid { grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr)); max-width: 900px; }
.sf-planspage .sf-plan__numbered { max-width: 780px; margin-inline: auto; }
@media (max-width: 700px) {
    .sf-planspage__block { padding-block: 72px; }
    .sf-planspage__block .sf-sec-head { margin-bottom: 36px; }
}

/* ============================================================
   CAPTION — frase motivazionale centrata (componente Caption)
   ============================================================ */
.sf-caption { padding-block: 140px; }
.sf-caption--warm { background: var(--sf-bg-warm); }   /* beige */
.sf-caption--white { background: #fff; }
.sf-caption--plain { background: transparent; }
.sf-caption__inner {
    max-width: 900px;
    margin-inline: auto;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: 32px;
    text-align: center;
}
/* la caption è una frase intera → sentence-case (niente Title Case da .sf-title) */
.sf-caption__text { max-width: 100%; text-transform: none; }
/* modo titolo + testo (uno o più paragrafi) */
.sf-caption--stack .sf-caption__inner { gap: 24px; }
.sf-caption--stack .sf-caption__body { max-width: 680px; font-size: 20px; line-height: 1.6; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-caption--stack .sf-caption__body p { margin: 0; }
.sf-caption--stack .sf-caption__body p + p { margin-top: 20px; }
/* variante con freccetta: il testo centrato si perdeva, ora è allineato a sinistra e
   aperto dalla freccetta vinaccia del sito (richiesta Sofia, 21 set 2026) */
.sf-caption--arrow .sf-caption__body {
    text-align: left;
    padding-left: 34px;
    background: url("../images/icons/arrow-right-02-claret-46TqL7n.svg") no-repeat left 0.35em;
    background-size: 22px 22px;
}

/* ---------- Chi sono: tutto più grande (Sofia, 22 ago 2026 — "scrivere tutto più grande")
   e colonne più larghe, perché il testo va a capo dove dice il suo PDF e alle misure
   vecchie le righe più lunghe si sarebbero spezzate da sole. ---------- */
.sf-about .sf-prose__text { font-size: 22px; max-width: 920px; }
/* colonna sempre al CENTRO della pagina, anche quando il testo è allineato a destra.
   Il PDF di Sofia è una pagina stretta, lì "a destra" non pende; a 1440px, con la colonna
   appoggiata al bordo, i blocchi zigzagavano da un lato all'altro — la "torre di Pisa"
   di cui chiedeva (22 ago 2026). Il bordo frastagliato del suo impaginato resta. */
.sf-about .sf-prose__text { margin-inline: auto; }
.sf-about .sf-mediatext__text .sf-body { font-size: 20px; line-height: 1.7; }
.sf-about .sf-caption--stack .sf-caption__body { font-size: 22px; max-width: 800px; }

/* ---------- Apertura About: il titolo lungo che sta sotto la foto hero ---------- */
.sf-opening { background: #fff; padding-block: 120px; }
.sf-opening__title { margin: 0; max-width: 900px; }
/* la frase sulla foto della About è più lunga: serve più larghezza per non spezzarla male */
.sf-about .sf-pagehero .sf-hero__content { max-width: 820px; }

/* ---------- Fascia fotografica a tutta larghezza ("FOTO RILASSANTE" dell'impaginato) ---------- */
.sf-band { height: 520px; overflow: hidden; }
.sf-band img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
@media (max-width: 980px) { .sf-band { height: 320px; } }
/* la foto della fascia è panoramica (3.3:1): più il box è alto, più si perdono i lati */
@media (max-width: 700px) { .sf-band { height: 180px; } }

/* ============================================================
   PROSE — racconto a più paragrafi (componente Prose). L'allineamento alterna
   sinistra/destra come nell'impaginato di Sofia; la colonna di testo resta leggibile.
   ============================================================ */
.sf-prose { padding-block: 120px; }
.sf-prose--warm { background: var(--sf-bg-warm); }
.sf-prose--white { background: #fff; }
.sf-prose__text {
    max-width: 760px;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 400;
    font-size: 19px;
    line-height: 1.75;
    letter-spacing: -0.2px;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-prose__text p { margin: 0; }
.sf-prose__text p + p { margin-top: 24px; }
.sf-prose--right .sf-prose__text { margin-left: auto; text-align: right; }
/* seconda meta' di un racconto spezzato: attaccata alla prima, altrimenti fra le due
   parti resta lo stesso vuoto che separa due sezioni diverse */
.sf-prose--continua { padding-top: 0; }
.sf-prose--center .sf-prose__text { margin-inline: auto; text-align: center; }
@media (max-width: 980px) {
    .sf-prose { padding-block: 80px; }
    /* `padding-block` qui sopra riscriverebbe il `padding-top: 0` della seconda meta':
       stessa specificita' e dichiarata dopo, quindi va ripetuta dentro la media query */
    .sf-prose--continua { padding-top: 0; }
    .sf-prose--right .sf-prose__text { text-align: left; }
}

/* ============================================================
   MEDIA + TESTO — testo a un lato, foto grande all'altro (componente MediaText)
   ============================================================ */
.sf-mediatext { background: var(--sf-bg-warm); padding-block: 140px; }
.sf-mediatext__inner {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: 80px;
    align-items: stretch;
}
.sf-mediatext--left .sf-mediatext__text { order: 2; }
.sf-mediatext--left .sf-mediatext__media { order: 1; }
.sf-mediatext__text {
    align-self: center;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 24px;
}
.sf-mediatext__text .sf-body { color: var(--sf-sub-2); }
.sf-mediatext__media { min-height: 520px; }
/* About: la foto del blocco è verticale e il testo di Sofia è corto — senza un rapporto
   fisso la riga arrivava oltre i 1000px con mezza colonna vuota accanto */
.sf-about .sf-mediatext__media { min-height: 0; height: 640px; }
/* i titoli della About sono frasi intere di Sofia: il capitalize le rende "E Quella Ragazza" */
.sf-about .sf-title { text-transform: none; }
.sf-mediatext__media img {
    width: 100%;
    height: 100%;
    object-fit: cover;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
}

/* ============================================================
   BEFORE / AFTER SPLIT — due foto affiancate 50/50 (prima | dopo) divise da
   linea verticale centrale, due riquadri quadrati (componente BeforeAfterSplit).
   ============================================================ */
.sf-basplit {
    position: relative;
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;  /* prima | dopo, 50 / 50 esatti */
    aspect-ratio: 2 / 1;             /* due quadrati affiancati */
    overflow: hidden;
}
.sf-basplit__pane { position: relative; overflow: hidden; }
.sf-basplit__pane img {
    position: absolute;
    inset: 0;
    width: 100%;
    height: 100%;
    object-fit: cover;
}
.sf-basplit__line {
    position: absolute;
    top: 0;
    bottom: 0;
    left: 50%;
    width: 4px;
    transform: translateX(-50%);
    background: #fff;
    z-index: 2;
}
.sf-basplit__label {
    position: absolute;
    top: 32px;
    z-index: 3;
    padding: 8px 20px;
    border-radius: var(--ds-radius-pill);
    background: rgba(255, 255, 255, 0.9);
    color: var(--ds-heading);
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500;
    font-size: 16px;
    letter-spacing: -0.32px;
    -webkit-backdrop-filter: blur(6px);
    backdrop-filter: blur(6px);
}
.sf-basplit__pane--before .sf-basplit__label { left: 32px; }
.sf-basplit__pane--after .sf-basplit__label { right: 32px; }

/* ============================================================
   RESPONSIVE
   ============================================================ */
@media (max-width: 980px) {
    .sf-caption, .sf-mediatext { padding-block: 88px; }
    .sf-mediatext__inner { grid-template-columns: 1fr; gap: 32px; }
    /* la foto sta sempre sopra il suo testo: impilando --left e --right così com'erano
       uscivano due testi di fila e poi due foto, staccate dal blocco a cui appartengono */
    .sf-mediatext .sf-mediatext__media { order: 1; }
    .sf-mediatext .sf-mediatext__text { order: 2; }
    /* .sf-about tiene l'altezza fissa a 640px: con l'aspect-ratio la colonna si allargava
       a 512px (640 × 4/5) e usciva dallo schermo, portandosi dietro anche il testo */
    .sf-mediatext__media, .sf-about .sf-mediatext__media { min-height: 0; height: auto; aspect-ratio: 4 / 5; }
}

@media (max-width: 560px) {
    /* due quadrati affiancati sarebbero minuscoli → impilati (prima sopra / dopo sotto).
       Rapporto 1/2.9 e non 1/2: le sorgenti sono verticali (0,67-0,70) e in due quadrati
       esatti a Sofia venivano tagliate testa e piedi, cioè proprio quello che un prima/dopo
       deve far vedere. Così ogni pannello ha quasi il rapporto della foto. */
    .sf-basplit { grid-template-columns: 1fr; aspect-ratio: 1 / 2.9; }
    .sf-basplit__line { top: 50%; left: 0; right: 0; bottom: auto; width: auto; height: 4px; transform: translateY(-50%); }
    .sf-basplit__pane--after .sf-basplit__label { left: 32px; right: auto; top: auto; bottom: 32px; }
}

/* ============================================================
   IL TUO PLAN — Sofia: "niente sfondo scorrevole, una pagina a sfondo beige che si apre
   come se fosse la pagina di un diario". Hero non sticky + foglio centrale sul beige.
   ============================================================ */
.sf-plan { background: var(--sf-bg-warm); }
.sf-plan__hero { position: static; }              /* niente hero che resta dietro allo scroll */
.sf-plan__hero .sf-hero__card { height: 620px; }

.sf-plan__sheet {
    max-width: 980px;
    margin: -80px auto 120px;                     /* il foglio si sovrappone alla foto */
    padding: 72px clamp(24px, 5vw, 88px);
    background: #fffdfa;
    border-radius: var(--ds-radius-xl);
    box-shadow: 0 24px 60px rgba(30, 59, 47, 0.10);
}
.sf-plan__block + .sf-plan__block { margin-top: 72px; padding-top: 72px; border-top: 1px solid var(--sf-border-warm); }
.sf-plan__title { margin: 0 0 16px; text-transform: none; font-size: 38px; }
/* .sf-plan (e non solo .sf-plan__sub): il margine sotto veniva azzerato da .sf-page p,
   che ha specificità più alta, e il testo restava appiccicato alla lista sotto */
/* 56 e non 32px sotto: Sofia voleva la didascalia più staccata dall'elenco che la segue (22 ago 2026) */
.sf-plan .sf-plan__sub { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 18px; line-height: 1.6; color: var(--sf-ink-80); margin-bottom: 56px; }
.sf-plan .sf-plan__p { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 18px; line-height: 1.7; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-plan .sf-plan__p + .sf-plan__p { margin-top: 16px; }

/* elenco numerato "cosa troverai" */
.sf-plan__numbered { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 28px; }
.sf-plan__numbered li { display: grid; grid-template-columns: 44px 1fr; gap: 20px; align-items: start; }
.sf-plan__num {
    display: flex; align-items: center; justify-content: center;
    width: 44px; height: 44px; border-radius: 50%;
    background: var(--ds-green); color: #fff;
    font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 600; font-size: 18px;
}
.sf-plan__item-body { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }
.sf-plan__item-title { font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 500; font-size: 20px; line-height: 1.3; color: var(--ds-heading); }
.sf-plan__item-text { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; line-height: 1.6; color: var(--sf-sub-2); }

/* "è per te se" — frecce come nell'impaginato */
.sf-plan__arrows { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 14px; }
.sf-plan__arrows li { display: flex; gap: 14px; font-family: var(--ds-font-display); font-size: 18px; line-height: 1.6; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-plan__arrows img { width: 20px; height: 20px; flex: none; margin-top: 5px; }

/* risultati: due colonne di pallini */
/* ---------- il blocco dei risultati su sfondo fotografico (Sofia, 21 set 2026) ----------
   Sta dentro il foglio bianco ma esce dal suo padding con margini negativi, così diventa
   una fascia e stacca il testo sopra dalla giornata tipo sotto. Testo bianco sulla foto,
   quindi serve la sfumatura: il contrasto è stato misurato sui pixel dei glifi. */
.sf-plan__block--foto {
    position: relative;
    isolation: isolate;
    overflow: hidden;
    margin-inline: calc(-1 * clamp(24px, 5vw, 88px));
    padding: 64px clamp(24px, 5vw, 88px);
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    border-top: 0;          /* la riga di separazione la fa la fascia stessa */
}
/* la regola `.sf-plan__block + .sf-plan__block` aggiunge margine e padding in cima: qui il
   padding lo governa la fascia, il margine resta per staccarla dal blocco precedente */
.sf-plan__block + .sf-plan__block--foto { padding-top: 64px; }
.sf-plan__block-bg {
    position: absolute; inset: 0; z-index: -2;
    width: 100%; height: 100%;
    object-fit: cover;
    object-position: 50% 42%;
}
.sf-plan__block-scrim {
    position: absolute; inset: 0; z-index: -1;
    background: linear-gradient(to bottom, rgba(23, 34, 28, 0.82), rgba(23, 34, 28, 0.66));
}
.sf-plan__block--foto .sf-plan__title { color: #fff; }
.sf-plan .sf-plan__block--foto .sf-plan__sub { color: rgba(255, 255, 255, 0.9); }
.sf-plan__block--foto .sf-plan__results li { color: #fff; }
.sf-plan__block--foto .sf-plan__results li::before { background: rgba(255, 255, 255, 0.85); }

.sf-plan__results { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; grid-template-columns: repeat(2, 1fr); gap: 14px 40px; }
.sf-plan__results li { position: relative; padding-left: 24px; font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; line-height: 1.6; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-plan__results li::before { content: ""; position: absolute; left: 0; top: 10px; width: 7px; height: 7px; border-radius: 50%; background: var(--sf-green-line); }

/* una giornata: i momenti in colonna, come le voci di un diario */
.sf-plan__day { display: flex; flex-direction: column; gap: 28px; }
.sf-plan__moment { padding: 24px 28px; border-radius: var(--ds-radius-lg); background: var(--sf-mint-line); }
.sf-plan__moment-title { display: block; margin-bottom: 8px; font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 500; font-size: 19px; color: var(--ds-green); }
.sf-plan .sf-plan__moment-text { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; line-height: 1.7; color: var(--sf-sub-2); }

/* la mia promessa: testo + foto affiancati */
.sf-plan__promise { display: grid; grid-template-columns: 1fr 320px; gap: 48px; align-items: center; }
.sf-plan__promise-img { width: 100%; aspect-ratio: 3 / 4; object-fit: cover; border-radius: var(--ds-radius-lg); }
.sf-plan__sign {
    display: block; margin-top: 20px;
    font-family: var(--ds-font-signature); font-size: 48px; line-height: 1.2; color: var(--sf-sub-2);
}

.sf-plan__final { text-align: center; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 20px; }
.sf-plan__final .sf-plan__title { margin-bottom: 0; }

@media (max-width: 900px) {
    .sf-plan__sheet { margin: -48px 16px 88px; padding: 48px 24px; border-radius: var(--ds-radius); }
    .sf-plan__block + .sf-plan__block { margin-top: 48px; padding-top: 48px; }
    .sf-plan__results { grid-template-columns: 1fr; }
    .sf-plan__promise { grid-template-columns: 1fr; }
    /* il titolo finiva esattamente sul bordo del foglio, che sale di 48px sopra la foto:
       compensata la risalita del foglio, resta lo stesso stacco di 40px di About,
       Allenamenti e Concept */
    .sf-plan__hero .sf-hero__content { bottom: 80px; }
    .sf-plan__hero .sf-hero__title { font-size: 46px; }
}

/* ============================================================
   SHOP — Sofia (audio 8 lug): "clicco la voce shop, si apre il solito pannello beige panna,
   insomma chiaro, con scritto Sofi ti consiglia, piccola riga introduttiva e le foto dei
   prodotti". Sfondo: la foto dei cocchi verdi, la stessa del blog.
   ============================================================ */
.sf-shop {
    /* velo scuro sopra la foto: Sofia lo chiama "l'ombra" che rende leggibile quel che ci sta sopra */
    background:
        linear-gradient(rgba(14, 22, 18, 0.42), rgba(14, 22, 18, 0.42)),
        var(--sf-shop-bg) center / cover fixed no-repeat,
        var(--ds-green);
}
.sf-shop__panel {
    background: rgba(20, 28, 24, 0.55);
    -webkit-backdrop-filter: blur(6px);
    backdrop-filter: blur(6px);
    padding-block: 160px 120px;
    min-height: 100vh;
}
.sf-shop__inner { display: flex; flex-direction: column; gap: 56px; }
.sf-shop__head { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 16px; text-align: center; }
.sf-shop__badge { align-self: center; padding: 10px 20px; background: rgba(255, 255, 255, 0.16); border-color: rgba(255, 255, 255, 0.24); }
.sf-shop__badge span { font-size: 16px; color: #fff; }
.sf-shop__title { margin: 0; color: #fff; text-transform: none; }
.sf-shop__lead { max-width: 620px; font-family: var(--ds-font-display); font-size: 18px; line-height: 1.6; color: rgba(255, 255, 255, 0.88); }
.sf-shop__code {
    display: flex; align-items: center; gap: 12px; flex-wrap: wrap; justify-content: center;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 15px;
    line-height: 1.6;
    color: rgba(255, 255, 255, 0.8);
}
.sf-shop__code-btn {
    display: inline-flex; align-items: center; gap: 10px;
    padding: 8px 16px;
    border: 1px dashed rgba(255, 255, 255, 0.5);
    border-radius: var(--ds-radius-sm);
    background: rgba(255, 255, 255, 0.1);
    cursor: pointer;
    transition: background-color .15s ease, border-color .15s ease;
}
.sf-shop__code-btn:hover { background: rgba(255, 255, 255, 0.2); }
.sf-shop__code-btn strong { color: #fff; letter-spacing: 0.08em; font-size: 16px; }
.sf-shop__code-hint { display: inline-flex; align-items: center; gap: 6px; font-size: 13px; color: rgba(255, 255, 255, 0.7); }
/* conferma di copia: spunta verde accanto alla scritta, così si vede a colpo d'occhio */
.sf-shop__code-btn.is-copied { border-style: solid; border-color: #7fd6a8; background: rgba(127, 214, 168, 0.16); }
.sf-shop__code-btn.is-copied .sf-shop__code-hint { color: #a7e8c4; font-weight: 600; }
.sf-shop__code-hint .sf-shop__code-ok { display: none; width: 16px; height: 16px; }
.sf-shop__code-btn.is-copied .sf-shop__code-hint .sf-shop__code-ok { display: block; }

/* flex e non grid: così l'ultima riga incompleta resta centrata invece di allinearsi a sinistra */
.sf-shop__grid { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 24px; max-width: 1120px; margin-inline: auto; }
.sf-shop__card {
    display: flex;
    flex: 0 1 calc((100% - 48px) / 3);
    flex-direction: column;
    background: #fff;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    overflow: hidden;
    box-shadow: 0 12px 32px rgba(0, 0, 0, 0.18);
    transition: transform .2s ease, box-shadow .2s ease;
}
.sf-shop__card:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 18px 40px rgba(0, 0, 0, 0.24); }
.sf-shop__media { display: block; aspect-ratio: 1 / 1; overflow: hidden; }
.sf-shop__media img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
.sf-shop__body { display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; padding: 18px 20px 6px; }
.sf-shop__name { font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 500; font-size: 19px; line-height: 1.3; color: var(--ds-heading); }
.sf-shop__price { font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 600; font-size: 19px; color: var(--ds-claret); }
.sf-shop__buy {
    display: flex; align-items: center; gap: 8px;
    padding: 0 20px 20px;
    font-family: var(--ds-font-display); font-size: 14px; color: var(--sf-ink-80);
}
.sf-shop__buy img { width: 18px; height: 18px; transition: transform .2s ease; }
.sf-shop__card:hover .sf-shop__buy img { transform: translateX(5px); }

/* il footer eredita il crema di .sf-foot: sulla foto sarebbe una cornice chiara attorno
   alla card, quindi qui prende lo stesso velo del pannello e la pagina resta continua */
.sf-shop .sf-foot {
    background: rgba(20, 28, 24, 0.55);
    -webkit-backdrop-filter: blur(6px);
    backdrop-filter: blur(6px);
}

@media (max-width: 1100px) {
    .sf-shop__grid { max-width: 760px; }
    .sf-shop__card { flex-basis: calc((100% - 24px) / 2); }
}
@media (max-width: 900px) {
    .sf-shop { background-attachment: scroll; }
    .sf-shop__panel { padding-block: 120px 88px; }
}
/* due prodotti per riga anche sul telefono (scelta Alberto, 17 ago): la card resta
   leggibile e si vede più catalogo senza scorrere */
@media (max-width: 560px) {
    .sf-shop__grid { gap: 14px; }
    .sf-shop__card { flex-basis: calc((100% - 14px) / 2); }
    .sf-shop__body { padding: 12px 12px 4px; gap: 2px; }
    .sf-shop__name { font-size: 15px; }
    .sf-shop__price { font-size: 16px; }
    .sf-shop__buy { padding: 0 12px 14px; font-size: 13px; }
    .sf-shop__buy img { width: 15px; height: 15px; }
}

/* ============================================================
   BLOG — impaginato di Sofia: foto dei cocchi verdi come sfondo fisso, i tasti
   delle sezioni in alto e sotto le strisce orizzontali di post ("striscioni"),
   ognuna con il suo riquadro semitrasparente.
   ============================================================ */
.sf-blogpage {
    background:
        linear-gradient(rgba(14, 22, 18, 0.52), rgba(14, 22, 18, 0.52)),
        var(--sf-blog-bg) center / cover fixed no-repeat,
        var(--ds-green);
}

.sf-blogpage__intro { padding-block: 150px 40px; text-align: center; }
.sf-blogpage__badge { margin-inline: auto; background: rgba(255, 255, 255, 0.16); border-color: rgba(255, 255, 255, 0.24); }
.sf-blogpage__badge span { color: #fff; }
.sf-blogpage__title { margin: 16px 0 0; color: #fff; text-transform: none; }
/* .sf-blogpage per specificità: .sf-page p azzera i margini di tutti i paragrafi */
.sf-blogpage .sf-blogpage__lead {
    max-width: 620px;
    margin: 12px auto 0;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 18px;
    line-height: 1.6;
    color: rgba(255, 255, 255, 0.85);
}

.sf-blogpage__chips { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 12px; margin-top: 32px; }
.sf-chip {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    padding: 10px 22px;
    border: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.35);
    border-radius: 999px;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.14);
    -webkit-backdrop-filter: blur(6px);
    backdrop-filter: blur(6px);
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 15px;
    color: #fff;
    transition: background-color .15s ease, border-color .15s ease;
}
.sf-chip:hover { background: rgba(255, 255, 255, 0.26); }
.sf-chip.is-active { background: #fff; border-color: #fff; color: var(--ds-green); font-weight: 600; }

.sf-blogpage__rows { display: flex; flex-direction: column; gap: 20px; padding-block: 24px 80px; }
/* con il blog svuotato (Sofia riscrive tutto, 21 set 2026) questo è lo stato che si vede:
   la frase da sola cadeva sulla foto della hero e non si leggeva. Stessa fascia delle
   strisce degli articoli, così la pagina resta finita anche senza contenuti. */
.sf-blogpage__empty {
    margin: 40px 0 120px;
    padding: 64px 24px;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    background: rgba(18, 26, 22, 0.42);
    -webkit-backdrop-filter: blur(6px);
    backdrop-filter: blur(6px);
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 17px;
    text-align: center;
    color: rgba(255, 255, 255, 0.85);
}

/* una striscia: intestazione + binario che scorre in orizzontale */
.sf-strip {
    padding: 28px 0 32px;
    background: rgba(18, 26, 22, 0.42);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
}
.sf-strip__head { display: flex; align-items: flex-end; justify-content: space-between; gap: 24px; margin-bottom: 20px; }
.sf-strip__title {
    display: inline-flex; align-items: center; gap: 10px;
    margin: 0;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500;
    font-size: 26px;
    letter-spacing: 0.02em;
    color: #fff;
}
.sf-strip__title img { width: 20px; height: 20px; filter: brightness(0) invert(1); transition: transform .2s ease; }
a.sf-strip__title:hover img { transform: translateX(5px); }
.sf-strip__sub { margin-top: 6px; font-family: var(--ds-font-display); font-size: 15px; color: rgba(255, 255, 255, 0.72); }

.sf-strip__nav { display: flex; gap: 8px; }
.sf-strip__arrow {
    display: grid; place-items: center;
    width: 40px; height: 40px;
    border: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.35);
    border-radius: 999px;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.12);
    cursor: pointer;
    transition: background-color .15s ease, opacity .15s ease;
}
.sf-strip__arrow:hover { background: rgba(255, 255, 255, 0.24); }
.sf-strip__arrow:disabled { opacity: 0.3; cursor: default; }
.sf-strip__arrow img { width: 18px; height: 18px; filter: brightness(0) invert(1); }
.sf-strip__arrow--prev img { transform: rotate(180deg); }

.sf-strip__track {
    display: flex;
    gap: 20px;
    padding-inline: var(--sf-edge);
    /* senza questo lo snap incolla la prima tessera al bordo, mangiandosi il padding */
    scroll-padding-inline: var(--sf-edge);
    overflow-x: auto;
    scroll-snap-type: x mandatory;
    scrollbar-width: none;
}
.sf-strip__track::-webkit-scrollbar { display: none; }

/* tessera del post */
.sf-tile {
    flex: 0 0 clamp(220px, 20vw, 280px);
    display: flex;
    flex-direction: column;
    scroll-snap-align: start;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    overflow: hidden;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.92);
    box-shadow: 0 12px 30px rgba(0, 0, 0, 0.26);
    transition: transform .2s ease, box-shadow .2s ease;
}
.sf-tile:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 18px 38px rgba(0, 0, 0, 0.32); }
.sf-tile__media { position: relative; display: block; aspect-ratio: 4 / 5; overflow: hidden; background: var(--sf-bg-warm); }
.sf-tile__media img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
.sf-tile__placeholder { display: block; width: 100%; height: 100%; background: linear-gradient(160deg, #e7ded2, #cdd8ce); }
.sf-tile__lock {
    position: absolute; top: 12px; left: 12px;
    padding: 4px 10px;
    border-radius: 999px;
    background: rgba(20, 28, 24, 0.75);
    font-family: var(--ds-font-display); font-size: 12px; color: #fff;
}
.sf-tile__bar { display: flex; align-items: baseline; justify-content: space-between; gap: 12px; padding: 14px 16px 16px; }
.sf-tile__name { font-family: var(--ds-font-display); font-weight: 500; font-size: 16px; line-height: 1.35; color: var(--ds-heading); }
.sf-tile__time { flex: none; font-family: var(--ds-font-display); font-size: 13px; color: var(--sf-quote-text); }

.sf-blogpage .sf-foot {
    background: rgba(18, 26, 22, 0.42);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
}

@media (max-width: 900px) {
    .sf-blogpage { background-attachment: scroll; }
    .sf-blogpage__intro { padding-block: 120px 32px; }
    .sf-strip__nav { display: none; }
}

/* ---------- Blog: pagina di una sezione (menu fisso a sinistra + griglia) ---------- */
.sf-blogcat__intro { padding-block: 140px 28px; }
.sf-blogcat__title { margin: 0 0 24px; color: #fff; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.04em; }

.sf-blogcat__panel { padding-block: 24px 96px; }
.sf-blogcat__grid { display: grid; grid-template-columns: 260px 1fr; gap: 28px; align-items: start; }
/* categorie senza sottosezioni (es. Nutrizione): la griglia prende tutta la larghezza */
.sf-blogcat__grid--nomenu { grid-template-columns: 1fr; }

.sf-blogcat__menu {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 2px;
    padding: 22px 18px;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    background: rgba(246, 240, 233, 0.94);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
    box-shadow: 0 16px 40px rgba(0, 0, 0, 0.24);
    position: sticky;
    top: 108px;
    max-height: calc(100vh - 140px);
    overflow-y: auto;
}
.sf-blogcat__voice {
    padding: 7px 10px;
    border-radius: var(--ds-radius-sm);
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 15px;
    line-height: 1.35;
    color: var(--ds-heading);
    transition: background-color .15s ease;
}
.sf-blogcat__voice:hover { background: var(--sf-green-05); }
.sf-blogcat__voice.is-active { background: var(--ds-green); color: #fff; }
/* i figli rientrano e sono più piccoli: Colazione › Pancake */
.sf-blogcat__voice--l2 { margin-left: 14px; font-size: 14px; color: var(--sf-sub-2); }

.sf-blogcat__list {
    padding: 26px;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    background: rgba(228, 228, 226, 0.5);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
}
.sf-blogcat__tiles { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 22px; }
.sf-blogcat__tiles .sf-tile { flex: none; }
.sf-blogcat .sf-blogcat__empty {
    padding: 40px 8px;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 17px;
    text-align: center;
    color: #fff;
}

@media (max-width: 1100px) { .sf-blogcat__tiles { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }
@media (max-width: 900px) {
    .sf-blogcat__grid { grid-template-columns: 1fr; }
    /* a tutta altezza le 26 voci delle ricette sono ~970px da scorrere prima del primo
       post: il menu resta visibile ma si sfoglia dentro, come già fa su desktop */
    .sf-blogcat__menu { position: static; max-height: 300px; overscroll-behavior: contain; }
}
@media (max-width: 560px) { .sf-blogcat__tiles { grid-template-columns: 1fr; } }
/* le copertine degli articoli sono quasi tutte orizzontali (1,25–1,50): in una tessera
   verticale 4/5 ne restava poco più della metà. 5/4 è il rapporto che regge meglio
   l'intera libreria — con 4/3 le poche copertine quadrate ci rimettevano troppo. */
@media (max-width: 700px) { .sf-tile__media { aspect-ratio: 5 / 4; } }

/* ---------- Blog: pagina di un post (ricetta o articolo) ---------- */
.sf-post__panel { padding-block: 130px 96px; }
.sf-post__sheet {
    max-width: 900px;
    margin-inline: auto;
    padding: 40px clamp(24px, 4vw, 56px) 56px;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    background: rgba(246, 240, 233, 0.95);
    -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
    backdrop-filter: blur(8px);
    box-shadow: 0 24px 60px rgba(0, 0, 0, 0.3);
}
.sf-post__back {
    display: inline-flex; align-items: center; gap: 8px;
    margin-bottom: 24px;
    font-family: var(--ds-font-display); font-size: 14px; color: var(--sf-quote-text);
}
.sf-post__back img { width: 16px; height: 16px; transform: rotate(180deg); }
.sf-post__back:hover { color: var(--ds-green); }

.sf-post__cover { margin-bottom: 28px; border-radius: var(--ds-radius); overflow: hidden; aspect-ratio: 16 / 10; }
.sf-post__cover img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }

.sf-post__head { display: flex; gap: 20px; align-items: flex-start; margin-bottom: 28px; }
/* display block esplicito: il CSS vecchio del sito mette in riga i div dentro le pagine articolo */
.sf-post__headtext { display: block; flex: 1 1 auto; min-width: 0; }
.sf-post__mini { width: 112px; height: 112px; flex: none; border-radius: var(--ds-radius-sm); object-fit: cover; }
.sf-post__title {
    margin: 0;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500;
    font-size: clamp(26px, 3vw, 36px);
    line-height: 1.2;
    color: var(--ds-heading);
}
.sf-post__meta { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin-top: 10px; }
.sf-post__meta span {
    padding: 4px 12px;
    border-radius: 999px;
    background: var(--sf-green-05);
    font-family: var(--ds-font-display); font-size: 13px; color: var(--sf-sub-2);
}

.sf-post__video { width: 100%; aspect-ratio: 16 / 9; border: none; border-radius: var(--ds-radius); margin-bottom: 28px; }

.sf-post__recipe { display: grid; grid-template-columns: repeat(2, 1fr); gap: 20px; margin-bottom: 32px; }
.sf-post__box { padding: 22px 24px; border-radius: var(--ds-radius); background: #fff; }
.sf-post__box-title {
    margin: 0 0 12px;
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 600;
    font-size: 14px;
    letter-spacing: 0.12em;
    text-transform: uppercase;
    color: var(--ds-green);
}
.sf-post__box-text, .sf-post__body {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-size: 17px;
    line-height: 1.7;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-post .sf-post__body p { margin: 0 0 16px; }
.sf-post__body img { max-width: 100%; height: auto; border-radius: var(--ds-radius-sm); margin: 20px 0; }
.sf-post__body h2, .sf-post__body h3 { margin: 28px 0 12px; font-weight: 500; color: var(--ds-heading); }
.sf-post__body ul, .sf-post__body ol { margin: 0 0 16px; padding-left: 22px; }
.sf-post__prep { padding-top: 4px; }

@media (max-width: 700px) {
    .sf-post__recipe { grid-template-columns: 1fr; }
    .sf-post__head { flex-direction: column; }
}

/* ============================================================
   DETTAGLIO PIANO (/plan/{id}) — la pagina dove si compra.
   Riusa l'hero di pagina e il "foglio" bianco di /il-tuo-plan; qui solo il blocco
   di acquisto e la barra finale, che non esistono altrove. (22 ago 2026)
   ============================================================ */
.sf-plandetail { background: var(--sf-bg-warm); }
.sf-plandetail .sf-pagehero { position: static; }        /* niente hero pinnata dietro al foglio */
.sf-plandetail .sf-pagehero .sf-hero__card { height: 560px; }
.sf-plandetail__sheet { max-width: 1080px; }
.sf-plandetail .sf-pagehero__lead { max-width: 620px; }
.sf-plandetail .sf-pagehero__lead p { margin: 0 0 8px; }

.sf-buy__grid { display: grid; grid-template-columns: minmax(0, 380px) minmax(0, 1fr); gap: 56px; align-items: start; }
.sf-buy__box {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: stretch;
    gap: 14px;
    padding: 32px;
    border-radius: var(--ds-radius-lg);
    background: var(--sf-mint-line);
    border: 1px solid var(--sf-green-line);
}
.sf-buy__label {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500; font-size: 15px; letter-spacing: 0.04em; text-transform: uppercase;
    color: var(--sf-sub-2);
}
.sf-buy__select {
    width: 100%;
    padding: 14px 16px;
    font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; color: var(--ds-heading);
    background: #fff;
    border: 1px solid var(--sf-green-line);
    border-radius: var(--ds-radius-sm);
    cursor: pointer;
}
.sf-buy__price { display: flex; align-items: baseline; gap: 8px; margin: 6px 0 2px; }
.sf-buy__amount {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500; font-size: 48px; line-height: 1; letter-spacing: -2px;
    color: var(--ds-green);
}
.sf-buy__per { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 17px; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-buy__cta { justify-content: center; width: 100%; }
.sf-buy__note { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 14px; color: var(--sf-ink-80); text-align: center; }

.sf-buy__side { display: flex; flex-direction: column; gap: 32px; }
.sf-buy__desc { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 19px; line-height: 1.7; color: var(--sf-sub-2); }
.sf-buy__desc:empty { display: none; }
.sf-buy__desc p { margin: 0 0 14px; }

.sf-perks { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; }
.sf-perks li { display: flex; align-items: center; gap: 14px; }
.sf-perks img { width: 40px; height: 40px; flex: none; }
.sf-perks span {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500; font-size: 19px; line-height: 1.35; color: var(--ds-heading);
}

/* barra finale: stesso acquisto, per chi arriva in fondo */
.sf-buybar { background: var(--ds-green); padding-block: 40px; }
.sf-buybar__inner { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 32px; flex-wrap: wrap; }
.sf-buybar__text { display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; color: var(--ds-on-green); }
.sf-buybar__name {
    font-family: var(--ds-font-display);
    font-weight: 500; font-size: 20px; letter-spacing: -0.3px; color: #fff;
}
.sf-buybar__price { font-family: var(--ds-font-display); font-size: 28px; font-weight: 500; color: #fff; }
.sf-buybar__cta { flex: none; }

@media (max-width: 900px) {
    .sf-plandetail .sf-pagehero .sf-hero__card { height: 460px; }
    .sf-buy__grid { grid-template-columns: 1fr; gap: 32px; }
    .sf-buy__side { order: 2; }
    .sf-buy__box { order: 1; }
    .sf-buybar__inner { flex-direction: column; align-items: stretch; text-align: center; }
    .sf-buybar__cta { justify-content: center; }
}

/* galleria prima/dopo dentro la sezione del blog: il pannello e' piu' stretto della home
   (c'e' il menu delle sottosezioni di fianco), quindi due per riga invece di tre */
.sf-blogcat__ba { justify-content: flex-start; margin-bottom: 40px; }
.sf-blogcat__ba .sf-ba__img { width: calc(50% - 10px); }
@media (max-width: 700px) { .sf-blogcat__ba .sf-ba__img { width: 100%; } }