Il tuo percorso di benessere inizia qui
Ritrova te stessa con SoFitness
Allenamenti su misura per te e le tue esigenze, così da poter essere il tuo alleato migliore in questo percorso di rinascita
È SENTIRTI FINALMENTE LIBERA DALLA SENSAZIONE DI NON ESSERE ABBASTANZA..
CERTIFIED PERSONAL TRAINER
La tua coach
Ciao, sono Sofia!
Prima di essere la vostra coach, sono semplicemente ‘Sofi’
…la Sofi che conoscete sui social.
Quella ragazza normale come tutte voi… e come tanto mi è SEMPRE piaciuto sentirmi.. con la passione per il fitness e il senso estetico in generale, che un giorno qualunque ha deciso di dire basta a quella soffocante sensazione di non sentirsi mai abbastanza.
Abbastanza… SICURA DI SÉ . Abbastanza BELLA. Abbastanza IN FORMA per rientrare negli stereotipi moderni del corpo che può permettersi uno shorts piuttosto che una gonna lunga.. o perché no.. un bikini 'sgambato' . Si... perché come per molte di voi... anche per me camminare in centro città con un pantaloncino corto d'estate era un incubo.
Una lotta continua a ‘lo metto... o non lo metto?! Prendo coraggio ..?! DAI proviamo..’
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Scopri il mio "prima e dopo"
"Io ho fatto il primo passo.
Perché spesso è questo ciò che frena molte donne dal
diventare ciò che sognerebbero essere ..e tu, cosa aspetti?!"
Sofia Costantini
Perché scegliere Sofitness?
PERCHÉ TU PUOI DIVENTARE CHI VUOI. BASTA CHE HAI CHIARO L'OBIETTIVO E ABBASTANZA MOTIVAZIONE PER FARE IL PRIMO PASSO. AL RESTO.. CI PENSO IO.
Il tuo partner IDEALE
si adatta per seguirti COME, DOVE E.. QUANDO VUOI !
Training FEMMINILE
Circuiti basati su combinazioni e set HIIT e PHA
Allenamenti che sfruttano la EPOC
Aumentando il metabolismo anche a riposo
Alta FREQUENZA CARDIACA
Agendo direttamente su RITENZIONE IDRICA e CUSCINETTI ADIPOSI (CELLULITE)
Tonificare SENZA 'mascolinizzare'
Scolpire le linee senza perderne ELEGANZA.. 'niente gambe grosse' o 'spalle pronunciate'.
Non sei sola
Io e il mio team saremo sempre con te. Ti seguiremo in ogni fase del tuo percorso!
“Amo aiutare le donne a ritrovare la luce negli occhi, la pace
nel corpo e la bellezza che nasce dalla fiducia in sé.”
Sofia Costantini
Come funziona?
Inizia ORA il tuo percorso. Non ti resta altro che seguire i prossimi 3 step!
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Il tuo cambiamento ti aspetta..! Raggiungere il tuo obiettivo non è mai stato tanto semplice!
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Ricette, tips alimentari per mangiar 'con gusto'.. ma senza rinunciare alla pancia piatta, esperienze personali, consigli degli esperti, interviste mirate ad ogni singola problematica o dubbio femminile per supportare il tuo percorso.. realmente a 360° sotto ogni punto di vista!
Al momento non ci sono contenuti disponibili, ma tranquille! Presto arriveranno novità per motivarti nel tuo percorso.
Sei pronta a metterti in gioco?
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Domande frequenti
Risposte alle domande più comuni su Sofitness
Gli abbonamenti “Casa” prevedono allenamenti pensati per chi si allena senza attrezzatura o con strumenti base, mentre gli abbonamenti “Palestra” includono esercizi che richiedono macchinari o attrezzature più specifiche.
Ogni piano ha un costo di 29,90 € al mese, senza costi aggiuntivi o vincoli di rinnovo automatico obbligatorio.
Ogni allenamento dura in media tra i 25 e i 45 minuti, a seconda del livello e dell’obiettivo del programma.
Gli allenamenti vengono aggiornati regolarmente, così da offrirti sempre nuove routine e stimoli per continuare a migliorare nel tempo.
No, l’abbonamento acquistato ha durata di 30 giorni e non può essere modificato durante questo periodo. Al termine dei 30 giorni, potrai acquistare un nuovo abbonamento scegliendo un livello o una tipologia differente.
Sì, puoi acquistare più abbonamenti contemporaneamente e gestirli tutti all’interno della tua area personale.
“Costruisciti una vita in cui la realtà sia
più bella del sogno in cui sei solita rifugiarti”
Sofia Costantini