Accedi

la tua rinascita INIZIA QUI.

Diventa chi vuoi
con SoFitness.

..perché non ti manca nulla. Se non.. il METODO GIUSTO.

Inizia il tuo percorso

✨ La tua coach

Ciao, sono Sofia!

e prima di aiutare migliaia di donne, sono stata una di loro.

Per anni ho cercato il modo giusto per sentirmi bene nel mio corpo.
Ho provato mille allenamenti “del momento”, sbagliato tantissime volte,
ricominciato e imparato.

Ed è stato proprio da questo mio bisogno di trovare la me stessa
che cercavo che è nata SoFitness.
Da quel desiderio, nonostante tutte le volte
in cui ho fallito e potevo mollare,
di diventare invece.. una versione sempre migliore di me.

Oggi il mio obiettivo non è aiutarti a diventare come me,
ma accompagnarti a diventare la versione DI TE
che tutti i giorni amerai guardare allo specchio.
E ciò, mettendoti in mano
il metodo che avrei voluto trovare io
quando ero io ad aver avuto bisogno di una guida.

Se vuoi sapere il resto della mia storia, ti aspetto nella pagina dedicata!

Sofi

Certified Personal Trainer

Sei l'unica persona
che può cambiarsi vita.
Pensaci.

Sofia Costantini

Se ti riconosci in una di queste situazioni…

forse sei arrivata qui per un motivo.

ti alleni con costanza …ma il tuo corpo non cambia come vorresti.
ti senti spesso gonfia …e non capisci cosa stai sbagliando!
hai poco tempo.. e ogni volta finisci per rimandare l'allenamento.
vorresti sentirti bene davanti lo specchio.. senza inseguire fisici impossibili.
ogni giorno sei bombardata da centinaia di consigli diversi …che non sai più cosa funziona sul serio!
hai paura che allenarti ti faccia “ingrossare”.. ma desideri un corpo tonico, femminile e con le curve definite!

Il motivo non è dovuto al fatto che in te ci sia qualcosa che “non va”.
Né che hai bisogno di allenarti di più.
Hai solo bisogno del METODO GIUSTO.
Quello pensato.. per un corpo come il tuo.

…quindi, perché
scegliere SoFitness?

allenati ovunque ti dia serenità ed in qualsiasi momento

femminilità.. senza “mascolinizzazione”

azione diretta contro ritenzione idrica e gonfiore

brucia calorie.. anche dopo il workout

si adatta alla tua vita, non il contrario

Un metodo. Un team. Un obiettivo: il TUO

Scopri di più Inizia ora

Fermati. Respira. E riparti da capo.
Tutte le volte che vuoi.

Sofia Costantini

Un cambiamento reale. Sostenibile.
Per donne di tutte l’età!

..unico requisito richiesto: avere motivazione e un obiettivo chiaro!

Smartphone allenati ovunque
PC perfetto per i workout a casa
Tablet segui ogni esercizio con comodità

Bastano uno smartphone, un tablet o un pc e una buona connessione internet.
Al resto.. ci pensa SoFitness.

Allenati dove ti senti a casa

Home la tua comfort zone, i tuoi risultati allenati dove ti senti più a tuo agio, con programmi pensati per ottenere gli stessi risultati della palestra nella comodità di casa.

Gym ogni attrezzo diventa un'opportunità vinci il timore di sollevare pesi perdendo femminilità, e sfrutta tutto tuo potenziale con un percorso progettato per mantenere l'armonia di un fisico femminile.

2 livelli disponibili

… qualunque sia la tua base di partenza.

Principiante Inizia con il passo giusto.

Se stai ricominciando dopo un periodo di stop, o iniziando proprio da zero, questo è il percorso che ti accompagna passo dopo passo, con allenamenti semplici ma mirati, ai primi miglioramenti visibili.

Avanzato Porta il tuo corpo al livello successivo

Se ti alleni già con costanza e vuoi definire il tuo corpo aumentando anche la performance, questo è il percorso pensato per aiutarti a ottenere il massimo dai tuoi workout.

Richiede esperienza pregressa nell'allenamento e almeno 2 mesi di Principiante.. alle spalle!

Non sai quale scegliere !? Tranquilla.. ti aiuto io!

se parti da zero, stai riprendendo ad allenarti o senti di avere ancora poca resistenza, inizia dal percorso Principiante.
se invece sei già costante nell'allenamento, sai come funziona, e vuoi solo trovare il metodo che ti permetta di fare la svolta puoi iniziare unendoti direttamente alla community dell'Avanzato.